Katell Delamarre, enchantée !
Je vous propose de découvrir les bienfaits profonds et durables de l’Art-thérapie.
L’Art-thérapie moderne est “l’utilisation des effets de l’esthétique par la pratique d’une activité artistique dans l’objectif de valoriser les potentialités et la partie saine de la personne en souffrance” .
Source : Fabrice Chardon, directeur d’enseignement et de recherche à l’ Afratapem , art-thérapeute et Docteur en psychologie.
- Libération des émotions et réduction du stress.
- Stimulation de la créativité pour un meilleur équilibre intérieur.
- Création d’un espace sécurisant pour l’expression personnelle.
- Amélioration de la confiance en soi grâce à des pratiques artistiques.
Comment se déroule une séance
La séance dure 40 minutes. Elle se déroule en trois temps :
- L’accueil, l’état d’esprit dans lequel vous vous trouvez et l’émotion avec laquelle vous arrivez.
- La pratique artistique, selon l’outil retenu, en fonction de vos goûts et de votre objectif thérapeutique.
- La conclusion autour du contenu de la séance, vos ressentis et l’émotion avec laquelle vous repartez.
1
Première étape : La prise de contact
Contactez-moi pour un premier échange afin de partager vos attentes et les motivations qui vous amènent à explorer l’Art-thérapie.
2
Deuxième étape : La rencontre
Participez à votre première séance pour explorer l’Art-thérapie et découvrir ma méthode. Cette étape est essentielle pour vérifier que cet accompagnement correspond à vos attentes. Pour collaborer efficacement, il est important de faire connaissance et d’établir un cadre sécurisant.
3
Troisième étape : L’accompagnement
Nous discutons de votre expérience afin de définir ensemble votre objectif thérapeutique et de créer un parcours personnalisé pour l’atteindre, en utilisant l’expression artistique comme un outil de libération et de découverte.